Adoro dizer para as pessoas que elas devem tomar cuidado com o que falam para os outros e, principalmente, para elas mesmas.
É que ainda desconhecemos o verdadeiro poder criativo das palavras.
Aprendi isso faz muito tempo…
E a cada dia tento melhorar e descobrir novas formas de falar comigo mesma de forma mais assertiva e positiva.
Consigo? Nem sempre…
Centenas de vezes por dia me pego dizendo coisas sem necessidade ou usando palavras inapropriadas para comigo mesmo.
Quer me acompanhar num pequeno exercício? Vamos lá…
Observe a si mesmo e veja o que sente quando diz “Eu podia ter feito diferente”.
Será que podia mesmo? Se não fez é porque não podia, não sabia ou não queria.
Esse modo de falar com a gente mesmo nos faz acreditar que somos inábeis, incapazes, errados, inadequados e fica travando nossa evolução, impedindo nosso progresso e nossa mudança para melhor.
E quando a gente fala “Eu devia ter feito assim ou assado”?
O sentimento que nos invade é bem parecido com o eu podia… Eu devia ter feito mas não fiz, este tipo de pensamento também nos puxa para baixo, faz parecer que agimos errado e também corta nossa possibilidade de acertar da próxima vez.
Assim como cuidamos das palavras para falar com os outros, este cuidado também deve ser demonstrado conosco mesmo.
A vida será bem mais leve.
Da próxima vez que eu quiser me recriminar por algo que acho que devia ou podia ter feito de outra maneira, vou usar outras palavras, vou fazer diferente.
Vou observar a situação por outro ângulo e seja o que for que vier a fazer, estarei consciente que isto é o melhor que posso fazer neste momento e vou aproveitar a experiência para, da próxima vez, acertar mais.
É fácil? Nem sempre… Vale tentar? Sim!!!
Vamos ser mais gentis com a gente mesmo? Se gentileza gera gentileza, quando começarmos a nos tratar melhor, o mundo vai melhorar também.
